「健康は生きる目的ではなく、生活の資源である」と言われています

MMT歌ケア・歌体操
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お知らせ

春期 講習会のお知らせ 2020年4月~5月

 2020年4月「 MMT音楽ケア歌体操指導員養成講座 」 note
コロナウイルス感染予防対策で 4月の養成講座は中止となりました
club メ・ロ・ディ予防音楽トータル歌体操&筋肉貯筋運動
club   デュアルタスク運動・香り呼吸療法
 ウォーキングリズムダンス体操

本講座 2020年4~5分月 月2回 火~木曜日 午前午後 10時20分~16時00分

無料体験説明会  2020年3月20日 金曜日 午後2時~3時30分 新宿文化センタ-4階

4月 = 1回目 2020年4月 2日  木曜日 10時 受付 10時20分 開講                  2回目 2020年4月 16日  木曜日 10時20分~16時時                       3回目  2020年  5月  7日  木曜日   120分~16時00分                  4回目  2020年   月 21日 木曜日   1020分~16 

午前中は、スポーツ科学の最新情報で、動きの仕組みを勉強理解し、午後は、動きの実践で、     一つひとつの動作を学び歌体操を実践、楽しみながら覚えていきます     

 

懐メロ曲や振り付け、体幹筋トレ、下半身筋トレ、認知症予防に最適のデュアルタスク運動、体の仕組みの,運動生理学的& 機能解剖学に添った動きなどを勉強します。また呼吸器系・骨格筋系・循環器系などの映像をみながら、身体の仕組みを、解剖生理学を学び、運動プログラム&音楽が脳神経に与える影響など勉強します。         

✤★「シニアカルチャースクール」「株式会社カルチャ」地域での「高齢者会館」福祉&介護の各施設    地域交流会などで、大変人気が上がっています。多くの指導員も必要としている状況です。

 

spade歌体操曲=朧月夜・花の街・琵琶湖周航の歌・バラが咲いた・涙そうそう等 他3曲スカ-フ体操   

spade スポーツ医学・運動生理学&機能解剖学の解説・仕組みに基づく動き(最新研究発表に基く内容)

spade 基礎代謝と筋肉運動&香り呼吸療法

spade プロの声楽家より ヴォイストレーニング

spade 4人の講師より、動き・体操・筋トレなど個別指導&実践経験談など!学びます

LINE_P20190612_152625498.jpgkim4[1].pngLINE_P20190612_152625492.jpg                 0f850fba0aced026357cca14c3afc50b[1].gifのサムネイル画像

お問い合わせは03-5350-9223まで

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MMT歌体操の魅力

MMT♪音楽ケア歌体操を動画でご紹介しています!

2020年5月

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MMT音楽ケア歌体操のお知らせ

脳科学と音楽と身体とリズム運動2019年06月29日

IMG_20190702_0006.jpgIMG_20190702_0004.jpg最近マスコミでは、様々な病気、生活習慣病を予防&改善するには、運動が欠かせないもので、パータン化された動きを、音楽リズムに乗って反復される動きが、効果が高いと言われています。音楽が脳に与える影響、リズムダンスが脳に与える影響などは、国内外の様々な研究所から発表されています。

「音楽」「動きのパータン」で「脳神経細胞の活性化」を如何に刺激するか・・脳神経細胞は、約1000億あると言われています。新し動き、リズムに乗って 「体幹トレ&ウォーキングリズムダンス体操」を、はじめました!! 大人気uplovely                 

✤東急不動産&東急イーライフデザインが、横浜・世田谷区の中町のシニアカルチャースクール   

「私らしく」をいつまでも. をスローガンに出している東急イーライフデザインのシニアカルチャースクールのスタッフ皆さんは、「寄り添う、共に歩みつつ」の心と最高のおもてなしで丁寧に優しく、教室のお客様を迎えており、身体・心・魂の三位一体のトータル音楽歌体操を楽しんでいただいています

★香呼吸療法も大人気 updeliciousheart04                  

✤株式会社カルチャセンターの取手カルチャ(4月~)、日立カルチャー(9月開始)での教室が開講しています

✤地域の高齢者会館で、体幹トレ&ウォーキングリズム体操、トータル音楽歌体操などで、要介護にならないという目的を持って頑張って歌体操を実施しています。                 

この「体幹トレ&ウォーキングリズムダンス体操」は「全身持久力(心肺持久力)

体幹を鍛え、「基礎代謝&免疫力アップ」姿勢改善 プレッシャーに負けないなどを測り、特に気持ちをリラックスしてくれる、「幸せホルモン」と言う「セロトニンホルモン」の分泌を促し、「前頭葉」「側頭葉」「後頭葉「頭頂葉」などの刺激を目指します。120テンポくらいの音楽をかけて 体を動かしましょう

       note「 Walking Reism Dance」notesfootfootlovely

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2019年02月22日

春期 講習会のお知らせ 2020年4月~5月2018年07月04日

 2020年4月「 MMT音楽ケア歌体操指導員養成講座 」 note
コロナウイルス感染予防対策で 4月の養成講座は中止となりました
club メ・ロ・ディ予防音楽トータル歌体操&筋肉貯筋運動
club   デュアルタスク運動・香り呼吸療法
 ウォーキングリズムダンス体操

本講座 2020年4~5分月 月2回 火~木曜日 午前午後 10時20分~16時00分

無料体験説明会  2020年3月20日 金曜日 午後2時~3時30分 新宿文化センタ-4階

4月 = 1回目 2020年4月 2日  木曜日 10時 受付 10時20分 開講                  2回目 2020年4月 16日  木曜日 10時20分~16時時                       3回目  2020年  5月  7日  木曜日   120分~16時00分                  4回目  2020年   月 21日 木曜日   1020分~16 

午前中は、スポーツ科学の最新情報で、動きの仕組みを勉強理解し、午後は、動きの実践で、     一つひとつの動作を学び歌体操を実践、楽しみながら覚えていきます     

 

懐メロ曲や振り付け、体幹筋トレ、下半身筋トレ、認知症予防に最適のデュアルタスク運動、体の仕組みの,運動生理学的& 機能解剖学に添った動きなどを勉強します。また呼吸器系・骨格筋系・循環器系などの映像をみながら、身体の仕組みを、解剖生理学を学び、運動プログラム&音楽が脳神経に与える影響など勉強します。         

✤★「シニアカルチャースクール」「株式会社カルチャ」地域での「高齢者会館」福祉&介護の各施設    地域交流会などで、大変人気が上がっています。多くの指導員も必要としている状況です。

 

spade歌体操曲=朧月夜・花の街・琵琶湖周航の歌・バラが咲いた・涙そうそう等 他3曲スカ-フ体操   

spade スポーツ医学・運動生理学&機能解剖学の解説・仕組みに基づく動き(最新研究発表に基く内容)

spade 基礎代謝と筋肉運動&香り呼吸療法

spade プロの声楽家より ヴォイストレーニング

spade 4人の講師より、動き・体操・筋トレなど個別指導&実践経験談など!学びます

LINE_P20190612_152625498.jpgkim4[1].pngLINE_P20190612_152625492.jpg                 0f850fba0aced026357cca14c3afc50b[1].gifのサムネイル画像

2018年春季4月MMT指導員養成講座申込み書2018年01月15日

上級講師たちの活動状況2017年05月25日

基礎コース・中級コース・を経て、上級講師コースを優秀な成績で、パスした講師たちの活躍です。

上級講師コースは、テキストを持って、運動生理学・機能解剖学・認知機能の低下と運動など

スポーツ医学を勉強します。ペーパーテストでは、身体の主な、大事な筋肉の名前を、

30個以上覚えて試験に臨みます。また現場に出て、お客様の前で体操の実技テストを実施します。

実技は、人の前に立つこと・人の心身の健康を担うこと・観察とフィードバック・心を読み取る・

リズム感と表現力・効く筋肉部位の説明・声のトン・スピード等々・・社会福祉援助技術

しっかり学びます。全員見事に合格、満点の方もいました。体の仕組みの勉強はすればするほど、

知りたくなっていきます。uppunchcoldsweats01

簡由紀先生3.JPG小林美代子先生 (2).JPGIMG_3205.jpg小林美代子先生.JPG澤田先生2.JPG

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