2017年3月
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
カテゴリー
最近の記事
月別リスト
月別記事リスト
「認知症予防歌体操研究所」特許庁商標登録2016年3月30日
ＭＭＴ音楽歌体操は 「 認知症予防歌体操研究所 」 で、特許庁へ商標登録されました
誰もが心配している 認知症！！ＭＭＴ歌体操は 誰もが安心して住み慣れた我が家で、楽しく過ごす、望みの実現のため、歌体操を研究してまいります。
認知症予防に運動の効果が凄い！
体操で海馬損傷を防ぐ♪♪
最近は、運動だけよりも、音楽に合わせた運動のほうが、より効果的だと言われるようになり、テレビなどでも音楽の
リズムに合わせて行なう認知症予防体操が紹介されています。
音楽に合わせて、歌いながら体操をうることによって、音楽のリズムやテンポを理解し、リズミカルな動き、口輪筋も鍛え、有酸素性運動、脳に刺激を与え、活性化されます。
脳の働きをよくするのに重要なホルモン。
BDNF（脳由来神経栄養因子）。
このタンパク質の一種「BDNF」が脳内に多いと、海馬が大きくなり、認知症予防になるというのです。